Disiplinli olarak bir seyi ilertletmenin formulu

Steven Bartlett, thought, formula, self improvement

• Bir isten keyif almak icin neden onu yaptigina dair guclu sebeplerin olmasi lazim

• Ek olarak isi yaparken almis oldugun psikolojik tatmin de isi yapmani saglar

• Ama isi yaparken yasadigin sikinti ve keyifsizlik hisleri yapmani engelleyecektir

• Isi yapmaya devam edebilmek icin neden hissini surekli tetiklememiz lazim ki diri kalalim

$$\text{discipline} = \text{why}+\text{enjoyment}−\text{friction}−\text{discomfort}$$

• why: İşi yapma sebebiniz.

• enjoyment: İşi yaparken aldığınız zevk.

• friction: İşi yaparken karşılaştığınız zorluklar veya sürtünme.

• discomfort: İşten aldığınız keyifsizlik veya rahatsızlık.

Referanslar

• Steven Bartlett’in konusmasi

• Simon Sinek’in bu konu uzerine konusmasi